菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこたっぷりポカポカあんかけチャーハン
疲れが取れにくかったり、翌朝すっきりと起きられないと感じたりすることが増えるこの時期。食事で睡眠の質を整え、健康な身体づくりをしていきましょう。きのこに豊富なGABAは自律神経を整えて心身を落ち着かせる働きがあるため、睡眠の質向上をサポートします。きのこのうま味が食欲をそそる一品です。
きのこたっぷりポカポカあんかけチャーハン
疲れが取れにくかったり、翌朝すっきりと起きられないと感じたりすることが増えるこの時期。食事で睡眠の質を整え、健康な身体づくりをしていきましょう。きのこに豊富なGABAは自律神経を整えて心身を落ち着かせる働きがあるため、睡眠の質向上をサポートします。きのこのうま味が食欲をそそる一品です。