菌グおかず365

菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。

本日のレシピ

霜降りひらたけと夏野菜のパエリア

霜降りひらたけと夏野菜のパエリア

今日はニキビケアの日。夏の肌トラブルを予防するためにも、身体の内側から肌を整えましょう！きのこに豊富なビタミンB2は脂質の代謝に関わり、健やかな肌を保つのを助けます。また、タンパク質が豊富な食材と合わせることで肌の材料補給にも◎。夏の肌ケアをサポートする一品です♪

レシピを見る

スポーツする身体に！
菌勝メシ365を見る

2026年1月

SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
				1 腸を整えるきのこ香る♪具だくさん具雑煮	2 ダイエットきのこのスイートサラダ	3 乾燥対策きのこの餃子鍋
4 受験生応援きのこたっぷり！年明けうどん	5 腸を整える霜降りひらたけと牛肉のすき煮	6 寒さ対策生どんことトロトロ白菜の炊飯器サムゲタン	7 体調管理きのこたっぷり七草がゆ	8 ダイエット霜降りひらたけの筑前煮	9 乾燥対策ごはんがススム！手羽先きのこ	10 腸を整える霜降りひらたけと海老の塩炒め
11 寒さ対策きのこと餅のトッポギ〜たらこバターしょう油〜	12 受験生応援きのこたっぷり味噌煮込みうどん	13 ダイエットきのこと豚肉のネギ塩ダレ焼き	14 体調管理きのことほうれん草の和風リゾット	15 乾燥対策春菊ときのこの元気サラダ	16 受験生応援きのこの受験生応援スープ	17 寒さ対策きのこダネを使った簡単ガパオライス
18 体調管理きのこたっぷり酸辣湯	19 ダイエット生どんこの洋風味噌煮	20 寒さ対策霜降りひらたけのみぞれ鍋	21 受験生応援きのことビタミンたっぷりほうれん草のスープ	22 腸を整えるきのこのもちピザ	23 体調管理きのこダネでお手軽春巻き	24 乾燥対策生どんこと金目鯛の淡煮
25 寒さ対策きのこおでん	26 腸を整えるきのこと根菜のタルタルサラダ	27 体調管理きのこたっぷり♪牛肉のしぐれ煮	28 乾燥対策きのことサーモンの彩り丼	29 腸を整えるきのこと山芋のいそべ焼き	30 ダイエットきのことれんこんのポテトサラダ風	31 受験生応援きのこ入り☆もりもり野菜丼

プリントする