菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのことジャガイモのガレット風
お肌の調子がいいと、自分に自信が持てますよね。普段の食生活から、美容に役立つ食べ物を意識しましょう！きのこには別名「美容ビタミン」と呼ばれるビタミンB2が豊富です。また、じゃがいもには抗酸化作用のあるビタミンCが豊富なので、きのこと合わせることでキレイをサポートします。さらにきのことじゃがいもには食物繊維が含まれ腸を整えますし、満腹感もあるので大満足の一品になりますよ。
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