菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこたっぷりとろろ昆布汁
今日から10月ですね♪「食物繊維の日」の今日は、食物繊維が豊富なきのこレシピがおすすめです！きのこやこんぶに含まれる食物繊維は、免疫の要と呼ばれる「腸」に溜まった老廃物の排出を促したり、腸内細菌のエサとなることで腸内環境を整えるのに役立ちます。きのこととろろ昆布の風味が溶け合う一品で、今月も元気に過ごしていきましょう！