菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこのさっぱり白和えサラダ
今日から4月がスタート！ 春本番を迎え、試合や練習が本格化する時期。安定したコンディションを保つために、健康の要と呼ばれる腸を整える食事で身体の内側から整えていきましょう。きのこに豊富な食物繊維は、身体の老廃物の排出を促したり、善玉菌のエサとなったりして腸を整えるため、理想のパフォーマンスを応援します！さっぱりとした味付けの一品です。