菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこと鶏肉の栄養満点サラダ
ハードなトレーニングが続くアスリートは、運動後に筋肉をケアすることがポイントです。栄養バランスの整った食事で身体のコンディションを整えていきましょう。きのこに豊富なビタミンB6は、タンパク質の代謝を促すため、筋肉の維持に役立ちます！また合わせる鶏肉にはタンパク質が豊富なため、効率の良い筋肉づくりを後押し！ボリューム満点の一品です。