菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのことなすの栄養満点そうめん
食事から、夏本番に向けたスタミナづくりを始めましょう！きのこには糖質の代謝を促すビタミンB1が豊富なので、糖質が豊富なそうめんと合わせて効率の良いエネルギーチャージが期待できます。また、豚肉もビタミンB1が豊富なのできのこと相性抜群！野菜とお肉も摂れるので栄養バランスが良く、さっぱりといただけるので夏にオススメですよ♪