菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
いろいろきのこのフランスパンキッシュ
寒さで身体の動きが悪くなると、練習や試合中に思わぬケガにつながる可能性も。身体の土台となる「骨」を丈夫に保っていきましょう。きのこに豊富なビタミンDは骨の主成分であるカルシウムの腸からの吸収を高めるため、牛乳と合わせることで丈夫な骨づくりをサポートします♪練習の合間や前後の捕食にもおすすめの一品です。