菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのことかぼちゃのクリーミーバケットサンド
暑さが残り、疲れが溜まりやすいこの時期はケガにも注意が必要です。練習前後の食事で身体をケアし、ケガを未然に防ぎましょう！きのこに豊富なビタミンB1は糖質の代謝を促し、エネルギー補給をサポートします。バケットサンドにすることで手軽に栄養補給ができるのも、うれしいポイント。疲れている時でも食べやすいアスリート応援メニューです。