菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのことじゃがいもの和風ガレット
厳しい暑さの中でも理想のパフォーマンスを維持するためには、骨づくりが欠かせません。きのこに豊富なビタミンDは、チーズやしらすに多いカルシウムの腸からの吸収を高めるため、丈夫な骨づくりに役立ちます。さらにじゃがいもの糖質ときのこのビタミンB1の組み合わせでエネルギー補給も応援！きのこの食感が楽しいオシャレなアスリートメニューです。