菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
生どんことめかじきの炊き合わせ風
今日はDHAの日！体調管理に役立つきのことDHAが豊富な魚をとり入れて、夏に向けて元気な身体作りをしていきましょう♪きのこのビタミンB群は三大栄養素の代謝に関わり、食べたものを効率よくエネルギーに変えることで元気な身体作りに役立ちます。また、カジキに豊富なDHAやEPAは細胞の炎症を抑えたり免疫力を維持するため、体調管理を後押ししますよ♪