菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこたっぷりとろろ昆布汁
新年度は自律神経が乱れやすく、腸の働きも不安定になりがちです。簡単常備菜「きのこダネ」を使ったレシピで春を元気に過ごしていきましょう！きのこに豊富な食物繊維は、自律神経が多く集まる「腸」を整えるため体調管理に役立ちます。また、きのこに豊富なGABAは自律神経に働きかけてストレスを和らげるため、効果を後押し！きのこのうま味が溢れる一品です。