菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
霜降りひらたけとさつまいものホットサラダ
秋の味覚に心惹かれるこの時期は、食べすぎ対策に役立つメニューをご紹介！きのこやさつまいもには、噛み応えを高める食物繊維が豊富で満腹感アップに役立つため、ダイエット中にもオススメです。また、きのこは100ｇあたり20~30kcalと低カロリーなのも嬉しいポイント。秋の味覚を楽しめるヘルシーな一品でスタイルアップを叶えましょう！