菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
マイタケとハムの和風マリネ
健康的なダイエットには、運動と合わせてヘルシーな食材である「きのこ」をとり入れた食事がオススメです！きのこに豊富なビタミンB1は、糖質をエネルギーに変えるのを助けるため、痩せやすい身体づくりに役立ちます。また、きのこは100gあたり約20kcalと低カロリーなのも嬉しいポイント♪さっぱりとした味わいの、簡単＆時短で作れるレシピです！