菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
生どんこのピザ風
今日はチーズの日！寒さで体調を崩しやすいこの時期にもおすすめのチーズときのこを使った健康レシピをご紹介します。きのこに豊富な食物繊維は、健康の要の腸を整えて、体調管理を応援します。また、チーズは発酵食品のため腸内フローラのバランスを整えるのに役立ちます！コク深い味わいの一品で、毎日快適に過ごしていきましょう。
2026年11月
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1 ダイエット 霜降りひらたけのポトフ | 2 乾燥対策 秋の素揚げ盛り合わせ | 3 寒さ対策 きのこダネでお手軽春巻き | 4 腸を整える 生どんことさばのピリ辛煮 | 5 免疫維持 霜降りひらたけとれんこんのポタージュ風 | 6 アルコールケア きのことしじみの蒸し煮 | 7 ダイエット きのこたっぷり豆乳鍋 |
8 寒さ対策 きのこのねぎ塩丼 | 9 免疫維持 霜降りひらたけとなすの秋パスタ | 10 乾燥対策 きのことひじきのビューティー煮 | 11 腸を整える 生どんこのピザ風 | 12 | 13 | 14 |
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