菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこと秋鮭の包み蒸し
肌のダメージが気になるこの時期にピッタリなメニューをご紹介！きのこに豊富なビタミンB2は、肌の材料となる脂質の代謝に関わることで肌を健やかに保ちます。また、きのこのエルゴチオネインやナスのビタミンEには抗酸化作用があるため、合わせることで美容ケアを後押し！内側からのダメージケアが叶う、きのこのうま味とりんごの甘味がマッチした一品です。