ログイン

菌グおかず365

菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ!
日替わりで今日の一品をご紹介。

本日のレシピ

生どんこのカオマンガイ

生どんこのカオマンガイ

今日から9月ですね。長引く暑さで体調を崩しやすいこの時期にぴったりの、炊飯器で作れる簡単タイ料理「カオマンガイ」をご紹介します。秋に向けて、きのこを食べて体調を整えましょう!きのこに豊富な食物繊維は、全身の約7割の免役細胞が集まる腸を整えることで、夏の不調をサポートし免疫維持に役立ちます。生どんこの肉厚感が堪能できる一品です♪

レシピを見る

スポーツする身体に!
菌勝メシ365を見る

SUN MON TUE WED THU FRI SAT

1

ダイエット

きのこのペンネ アラビアータ風

2

腸活

きのこ入り☆もりもり野菜丼

3

健やかな肌に

美☆鶏肉のマイタケロール

4

季節の変わり目対策

焼きエリンギの温玉サラダ

5

腸活

霜降りひらたけとキャベツのバター炒め

6

ダイエット

マイタケとハムの和風マリネ

7

腸活

鶏手羽ときのこのプルンとポン酢煮

8

健やかな肌に

ニラ豚きのこ炒め

9

季節の変わり目対策

きのことニラの豆板醤炒め

10

健やかな肌に

きのことキャベツの彩り蒸し

11

腸活

きのこと野菜のコンソメスープ

12

ダイエット

きのこときゅうりのピリ辛牛肉炒め

13

健やかな肌に

きのことチーズのタラモサラダ

14

季節の変わり目対策

生どんこのスナップえんどうの巣篭もり

15

腸活

生どんこと菜の花の中華炒め

16

ダイエット

生どんこたっぷり 炊き込みご飯

17

健やかな肌に

きのこと春野菜のピリ辛チャプチェ

18

季節の変わり目対策

霜降りひらたけの爽やかバケットサラダ

19

腸活

霜降りひらたけと筍の山椒炒め

20

ダイエット

霜降りひらたけと柑橘のカルパッチョ

21

健やかな肌に

4種のきのことアスパラガスのアヒージョ

22

腸活

生どんこと彩り野菜のポトフ

23

ダイエット

霜降りひらたけと牛肉の七味煮

24

健やかな肌に

きのこの生春巻き

25

腸活

きのこたっぷりとろろ昆布汁

26

ダイエット

霜降りひらたけと筍の塩きんぴら

27

健やかな肌に

きのこのカラフルサンド

28

ダイエット

きのことアスパラガスのカラフルむすび

29

腸活

きのこのソテーサラダ風ちらし寿司

30

季節の変わり目対策

きのことエビのすっきりスープ

プリントする