菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこのロールキャベツ風
忘年会などのイベントの影響で体重増加が気になると感じたら、食事の内容を工夫して内側からケアすることが大切です！きのこに豊富なビタミンB1は、糖質をエネルギーに変えるのを助けるため、ダイエットに役立ちます。また、きのこは100gあたり約20kcalと低カロリーなのも嬉しいポイント♪きのことトマトのうま味が相まったヘルシーな一品です。