菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこと鶏ささみのピリ辛中華サラダ
３月が始まり、春の大会に向けて練習が本格化する時期。練習の質を高めるためには日々のトレーニングに加えて、身体作りを意識した食事が大切です！きのこに豊富なビタミンB6は鶏肉に豊富なタンパク質の代謝を促すため、筋肉の維持に役立ち、健康的な身体作りをサポートします！ピリッとした辛さがクセになる一品で、最高のパフォーマンスを目指していきましょう。