菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
シャキシャキきのこのお好み焼き
“コナモン（コ＝5、ナ＝7）”の日の今日は粉物の代名詞！便のカサとなり老廃物の排出を促す食物繊維が豊富なきのこで腸を整えて、健康的に食べられる身体を目指しましょう！また、豚肉ときのこに豊富なビタミンB1が糖質の代謝を促すので、エネルギーチャージにも◎。具だくさんなので手軽にバランスよく食べられるのもうれしいポイントです。
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