菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
霜降りひらたけの酸辣湯
季節の変わり目でなんだか心が落ち着かないと感じたら、ほっと一息つけるスープはいかがですか？きのこで菌活を実践して、心と身体の気分転換を行いましょう！きのこに豊富な食物繊維は、自律神経の集まる腸を整える働きがあるので、気持ちを落ち着かせたいときにオススメです。またきのこやトマトにはGABAが豊富なので、ほっと一息つきたいときのお供に◎。霜降りひらたけの旨味をすっきりと味わうスープです。