菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこドレッシングのシーザーサラダ
季節の変わり目は、身体の不調が現れやすくなる時期。良いパフォーマンスを引き出すためにも食事で身体を整えていきましょう！きのこの食物繊維は免疫細胞が多く集まる「腸」を整えるため、健康的な身体作りに役立ちます。きのこをドレッシングにすることで余すことなく栄養素を摂れるのもうれしいポイントです。