菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
生どんこと香味野菜のスープ餃子
不安定な気候によって心身の不調を感じやすいこの時期は、休息に加えて食事で体調を整えることが大切です。きのこに豊富な食物繊維は、自律神経や免疫細胞の集まる腸を整えることで、体調管理に役立ちます。また、きのこにはエネルギー代謝に関わるビタミンB群が豊富なためスタミナ維持にもおすすめ！肉厚なきのこの食感を楽しむ一品です。