菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこと豚肉のさわやかレモン炒め
今日は夏に向けた体調管理にも役立つ一品をご紹介！きのこの食物繊維は体内の老廃物の排出を促したり、善玉菌のエサとなったりして「腸」を整えるため全身の健康維持をサポートします。また、きのこには免疫機能に関わるβグルカンも豊富なため元気を後押し！レモンのさっぱりとした味わいの一品で、体調を崩しやすい季節の変わり目も健康的に過ごしていきましょう。