菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
腸元気♪ファイバーサラダ
夏は暑さによる食欲の低下から、食べる量が減り便秘がちに。そんな時には、便のカサを増やし老廃物の排出を応援する食物繊維が豊富なきのこで、腸をキレイに整えましょう！また合わせる押し麦やわかめ、長芋にも食物繊維が豊富なため、きのこと合わせて健康的な身体づくりをサポートします。きのこや押し麦の食感を楽しむ一品で、夏を最後まで楽しみましょう！