菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこのせトースト
エネルギー不足は、思わぬケガの原因となってしまうことも。補食を取り入れ、ベストコンディションを保ちましょう！パンにはエネルギーの素となる糖質が豊富なので、糖質の代謝に欠かせないビタミンB群が豊富なきのこを合わせれば、補食にピッタリ！5分で作れる人気レシピの「きのこダネ」を常備しておくことで簡単に作れる一品で、しっかり動ける身体を作っていきましょう！
2025年5月
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1 補食 きのこのせトースト | 2 | 3 | ||||
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