菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこたっぷり♪簡単キッシュ
腸は「第2の脳」とも呼ばれており、身体の調子を整えるうえで重要な器官です。きのこにはこの腸内環境を整えるのに役立つ食物繊維が豊富。食物繊維は善玉菌のとなるうえに、老廃物の排出を促します。また、きのこやチーズは菌食材なので、腸の善玉菌が優位な環境担うよう後押し！きのこのうま味が優しい味わいのキッシュで、菌活で腸活を始めましょう！
素敵な賞品をGetしよう！