菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
ゴロゴロきのこのゴーヤハンバーグ
まだ日中の紫外線が気になるこの時期にオススメなメニューをご紹介♪きのこに豊富なビタミンB2は、脂質の代謝に関わることで健やかな肌を維持するのに役立ちます。また、ゴーヤに豊富なビタミンCはコラーゲンの生成に、肉のタンパク質は肌の材料となるため、合わせることで身体の内側からの美容ケアをサポートします。お弁当のおかずにもピッタリな一品です。