菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのことかぼちゃのクリーミーバケットサンド
残暑で疲れが溜まりやすいこの時期はケガにも注意が必要です。練習前後の食事で身体をケアし、ケガを未然に防ぎましょう！きのこに豊富なビタミンB1は糖質の代謝に関わり、エネルギー補給をサポートします。また、バケットサンドにすることで手軽な補食にできるのもうれしいポイント。疲れている時でも食べやすいアスリート応援メニューです！