菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
ニラ豚きのこ炒め
トレーニングが続くアスリートは、毎日の疲れを溜めないようケアをすることも大切です。栄養豊富な食材「きのこ」をとり入れたレシピで、理想のパフォーマンスを実現できる身体づくりをしていきましょう。きのこに豊富なGABAは、自律神経に働きかけて疲労緩和を助けるため、心身のケアに役立ちます。にんにくや豆板醤の風味で食欲をそそる一品です。