スポーツきのこダネ チキンライス
スポーツきのこダネを加えて、時短でスポーツ飯づくり！
調理時間
10分
エネルギー
365kcal
塩分相当量
1.0g
※エネルギー、塩分は１人分
材料2人分
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100g
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ケチャップ
大さじ2
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ごはん
400g
つくり方
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フライパンにきのこダネとケチャップを入れ、中火で炒める。
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水分が飛んできたら、ごはんを入れて混ぜ合わせる。