菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
3種の菌活グラタン
ベストパフォーマンスのためにも、毎日の食事で健康の要である「腸」を整えてコンディション管理をしていきましょう。きのこに豊富な食物繊維は体内に溜まった老廃物の排出を促したり、善玉菌のエサとなったりして「腸」を整える働きがあるため、全身の健康維持を助けます。電子レンジで作れるレシピのため、忙しい日にもおすすめ！きのこの食感が愉しめる一品です。