菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
たっぷりきのこのチーズ風味パスタ
アスリートにとって、身体の土台となる骨づくりは必要不可欠。骨の主成分であるカルシウムと、カルシウムの腸での吸収を高めるビタミンDを合わせて摂り、効率よく骨を丈夫にしましょう！きのこはビタミンDが豊富なため、チーズと組み合わせて食べるのがおすすめ。きのこのうま味がたっぷりなスープパスタで、8月も怪我なく乗り切りましょう！