菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこと鶏むね肉の簡単チャーシュー
理想のパフォーマンスを発揮するためには、日々の練習だけでなく、食事から丈夫な身体をつくることも大切です。きのこに含まれるビタミンB6はタンパク質の代謝に関わるため、鶏肉と合わせることで効率の良い筋肉や身体づくりに役立ちます。ボリューム満点のきのこ入りチャーシューで、毎日のトレーニングを支える身体づくりを目指していきましょう！