菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこと夏野菜のスタミナ寿司
七夕の夜を彩る、大人も子どもも楽しめる華やかなメニューのご紹介です♪きのこに豊富な食物繊維は、自律神経や免疫細胞の集まる腸を整えることで、体調管理に役立ちます。また、きのこにはエネルギー代謝に欠かせないビタミンB群が豊富なため、ごはんやお肉と合わせてスタミナチャージにも◎！暑さに負けず、夏を万全な体調で楽しみましょう！