菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこたっぷり♪ちゃんちゃん焼き
寒暖差や空気の乾燥でダメージを受けやすいこの時期の肌は食事で内側から労わりましょう！きのこには、別名「美容ビタミン」と呼ばれるビタミンB2が豊富に含まれており、健やかな肌を維持するのに役立ちます。また、きのこのエルゴチオネインや鮭のアスタキサンチンには抗酸化作用があるので美容ケアを後押し。心も肌も満たされる一品です♪