菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこと夏野菜のヘルシーつけ麺
汗が気になるこの時期は、内側から身体を整えることが大切です。きのこや旬の夏野菜には食物繊維が豊富なので、体臭の原因となる老廃物の排出を促すのに役立ちます。また、疲労時のニオイの素となる”アンモニア”の代謝を担っている、肝臓で重要な働きをするオルニチンもきのこには豊富！サッと作れるので夏休みのお昼にもピッタリですよ！