菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこたっぷり七草がゆ
七草の日の今日は、きのこが入った七草粥で1年の健康を願いましょう！きのこや七草に豊富な食物繊維は、全身の免疫細胞の約7割が集まる腸を整えるため健康管理を助けます。また、きのこには免疫細胞に働きかけるβグルカンも豊富なため、効果を後押し♪きのこのうま味と七草の風味が身体に染み渡る、優しい味わいの一品です。
きのこたっぷり七草がゆ
七草の日の今日は、きのこが入った七草粥で1年の健康を願いましょう！きのこや七草に豊富な食物繊維は、全身の免疫細胞の約7割が集まる腸を整えるため健康管理を助けます。また、きのこには免疫細胞に働きかけるβグルカンも豊富なため、効果を後押し♪きのこのうま味と七草の風味が身体に染み渡る、優しい味わいの一品です。