菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこのヘルシーアヒージョ
飲み会などが増えるこの時期は、バランスの良い食事を摂ることが大切です。きのこには、肝臓の働きを助けるオルニチンが豊富なため、アルコールケアピッタリ！また、きのこに豊富なビタミンB1はアルコールの代謝で大量に消費されてしまうため、積極的に摂り入れるのがおすすめです。きのこのうま味が広がる、お酒のお供にピッタリの一品です。