菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこと野菜のコンソメスープ
薄手の服を着る機会が増えると、体型が気になり始める方も多いかもしれません。食事を見直して身体の内側から整えていきましょう！きのこの食物繊維は、腸を整えることで老廃物の排出を助けるため軽やかな身体作りを助けます。また、腸を整えることで脂肪の蓄積を抑制し、太りにくい身体作りに役立つ「短鎖脂肪酸」が増えるという効果も！食べ応え満点の一品です♪