菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
ブナピーと根菜の味噌ポタージュ
冷えの影響で腸の働きが低下し、お腹の調子が乱れやすくなるこの時期。腸を整える「きのこ」を食事に取り入れて、健康的に過ごしていきましょう。きのこに豊富な食物繊維は老廃物の排出を促すことで、腸を整えます。また、腸には免疫細胞が多く集まるため、体調管理にも役立ちます！味噌のコクが効いた身体にやさしい一品で、この時期を元気に過ごしていきましょう♪