菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのことごぼうの辛子醤油和え
季節の変わり目は、身体の重たさやお腹の不調を感じやすくなることも。食事で腸を整えて、健康的な身体づくりをしていきましょう！きのこやごぼうに豊富な食物繊維は、体内に溜まった老廃物の排出を促したり、善玉菌のエサとなったりして「腸」を整える働きがあるため、全身の健康維持に役立ちます。ピリ辛味が食欲をそそる一品です。