菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのことじゃがいもの和風オムレツ
気温と湿度の低下により乾燥が気になりやすいこの時期は、毎日の食事を工夫してうるおいケアをしていきましょう。きのこに豊富なビタミンB2は健康的な肌を保つのに役立つため、この時期に積極的に摂りたい栄養素です。また、卵に多いビタミンAは皮膚のターンオーバーを促進するため、健康な肌づくりを後押し！簡単に作れるため、忙しい日にもおすすめの一品です。