菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこと鶏むね肉の甘酢炒め
夏にピッタリのスタミナメニューのご紹介！きのこや野菜に豊富なカリウムは、汗で失われると筋肉や神経の動きに影響を及ぼす栄養素なので、こまめに補うことがオススメです。また、合わせる鶏肉には身体の素となるタンパク質が、ピーマンにはコラーゲンを生成するビタミンCが豊富なため、身体のケアにピッタリ！疲れている時でもさっぱりと食べやすい一品です。