菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこタルタルチキン南蛮
紫外線の強いこの時期は、肌の材料となる鶏肉のタンパク質や脂質と一緒に、その代謝に関わるきのこのビタミンB群を摂って、美容ケアを始めましょう！きのこには別名「美容ビタミン」と呼ばれるビタミンB2が豊富。また、きのこに豊富な食物繊維は老廃物の排出を促すので、健やかな肌を保つサポートをします。大満足なボリューム満点の一品です♪