菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこのホッと鍋
空気の乾燥が気になりやすいこの時期は、食事で内側からうるおいケアをしていきましょう。きのこに豊富なビタミンB2は、脂質の代謝を促すため、皮膚や髪の乾燥ケアに役立ちます。また、きのこのエルゴチオネインや合わせるトマトのビタミンEには、抗酸化作用のあるため乾燥対策を後押し！冬の時期にピッタリの温かい鍋メニューです。
きのこのホッと鍋
空気の乾燥が気になりやすいこの時期は、食事で内側からうるおいケアをしていきましょう。きのこに豊富なビタミンB2は、脂質の代謝を促すため、皮膚や髪の乾燥ケアに役立ちます。また、きのこのエルゴチオネインや合わせるトマトのビタミンEには、抗酸化作用のあるため乾燥対策を後押し！冬の時期にピッタリの温かい鍋メニューです。