菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこと鮭の味噌バターコクうまパスタ
活動量も増えてくるこの時期はエネルギー消費も大きくなるため、力を出し切るには、食事でしっかりエネルギーを補給することが大切です。きのこや鮭に豊富なビタミンB1は、エネルギーとなる糖質の代謝を維持するため、麺類と合わせることで効率の良いエネルギー補給に役立ちます。バターの風味が食欲をそそる一品で、最高のパフォーマンスを叶えていきましょう！