菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのことほうれん草のパワフルグラタン
ベストパフォーマンスを発揮するためには食事からの栄養補給が欠かせません。菌活グラタンで美味しくエネルギー補給をしましょう！きのこに豊富なビタミンB1は糖質の代謝を促しエネルギー補給を助けます。また、きのこのビタミンDとチーズのカルシウムの組み合わせは身体づくりや骨づくりにもぴったり！疲れている時でも食べやすいアスリート応援メニューです。