菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこのロールパンケーキ
"試合や大会に向けてパフォーマンスを向上させるためには、栄養バランスの整った食事で動ける身体をつくることが大切です！きのこに豊富なビタミンB群は三大栄養素の代謝を促進するため、効率の良い身体づくりに役立ちます。また、合わせる卵にはタンパク質が多いため、筋力を維持して身体づくりを後押し！練習前後の補食にも役立つ一品です♪
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