菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこのピリ辛豚キムチ
暑い日が続き体力を消耗しやすい時には、その分しっかりと量を食べられる身体づくりが大切です。きのこに豊富な食物繊維は、老廃物の排出を促し腸を整えることで消化吸収といった腸の働きを正常に保つのに役立ちます。また、きのことキムチで腸内環境をさらにキレイに！きのこのうま味とピリ辛の味付けに、ごはんがススム一品で、夏に負けない身体を目指しましょう！