菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこで元気！完璧おにぎり
おにぎりの日の今日は、具沢山で栄養満点のおにぎりメニューをご紹介。きのこには、エネルギーづくりに欠かせないビタミンB群が豊富なので、糖質の豊富なごはんと合わせれば効率の良いエネルギー補給に役立ちます。また、卵の良質なタンパク質、じゃがいものビタミンCなど健康な身体づくりに役立つ栄養素もたっぷり！お子様のおやつや、スポーツのお供、お弁当にも大活躍な一品です。