ログイン

菌グおかず365

菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ!
日替わりで今日の一品をご紹介。

本日のレシピ

きのことパプリカのコンソメジュレ

きのことパプリカのコンソメジュレ

においが気になる季節にもピッタリの涼しげな一品をご紹介。きのこに豊富な食物繊維は、においの原因にもなる腸の老廃物の排出を促します。また、パプリカやオクラには、においケアをサポートする抗酸化作用のあるビタミンCも含まれているため、より効果がアップ!夏休みにはお子さんと一緒に作るのもおすすめの、栄養満点なレシピです♪

レシピを見る

スポーツする身体に!
菌勝メシ365を見る

SUN MON TUE WED THU FRI SAT

1

季節の変わり目対策

きのこの韓国風キムチスープ

2

健やかな肌に

きのこたっぷり♪ちゃんちゃん焼き

3

ダイエット

きのこ入り☆もりもり野菜丼

4

エネルギーチャージ

きのこと鮭のさっぱり焼き南蛮

5

溜め込まない身体

きのことみょうがの梅漬け

6

ダイエット

きのことさつまいもの黒ごま炊き込みご飯

7

溜め込まない身体

きのことさつまいもの中華風おこわ

8

エネルギーチャージ

きのことれんこんのちらし寿司

9

季節の変わり目対策

生どんことトマトのパン粉焼き

10

健やかな肌に

たっぷりきのことくるみの炊き込みご飯

11

季節の変わり目対策

霜降りひらたけのさっぱりにゅう麵

12

エネルギーチャージ

きのこと彩り野菜の豚肉巻き

13

溜め込まない身体

きのこダネのあっさりスープ

14

健やかな肌に

きのこと海老のガンボ

15

ダイエット

きのこたっぷり!さつまいもと豚の甘辛炒め

16

エネルギーチャージ

霜降りひらたけの吹き寄せ揚げ

17

季節の変わり目対策

霜降りひらたけと鶏つくねの旨塩スープ

18

溜め込まない身体

生どんこの煮びたし

19

健やかな肌に

きのこと秋鮭の包み蒸し

20

ダイエット

きのこたっぷり♪贅沢トマトスパゲッティ

21

エネルギーチャージ

霜降りひらたけとなすの山椒炒め

22

季節の変わり目対策

生どんこのカオマンガイ

23

健やかな肌に

ゴロゴロきのこのゴーヤハンバーグ

24

ダイエット

簡単ローストビーフと焼きエリンギのきのこソース添え

25

溜め込まない身体

きのこと里芋の菌活サラダ

26

健やかな肌に

生どんことイカのパスタ

27

季節の変わり目対策

霜降りひらたけとかぼちゃのブルスケッタ

28

ダイエット

ヘルシー!きのこのアヒージョ風

29

溜め込まない身体

きのことこんにゃくの低カロ梅煮

30

季節の変わり目対策

霜降りひらたけと里芋のおろし煮

プリントする