菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのこと鶏肉の栄養満点サラダ
春本番が近づくこの時期は、環境や日照時間の変化により自律神経のバランスが乱れて心身が疲れやすくなることも。栄養バランスの良い食事で身体を整えて、春を健康的に過ごしていきましょう。きのこに豊富なGABAは自律神経に働きかけるため、ストレスや疲労の緩和に役立ちます。ごま油の風味が食欲をそそる、栄養もボリュームも満点の一品です。