菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのことベーコンの白菜ミルフィーユ
冷え込むこの時期は、腸の働きも乱れやすくなるため、食事を工夫して身体の内側から整えていきましょう！きのこには、身体の老廃物の排出を促して腸を整える食物繊維が豊富なため、内側からの健康をサポート。また、きのこには体内の余分な水分を排出するカリウムも含むため、巡りの良い身体づくりに役立ちます。きのこのうま味が溢れる一品です。